Zumba
Clases bailables de acondicionamiento físico que son divertidas, energéticas y te hacen sentir genial.
Así empieza este nuevo método de trabajo cardiovascular que combina coreografías de distintos géneros musicales a ritmo de música y triunfa en gimnasios y centros deportivos de todo el mundo. La zumba, ideal para clases colectivas, es apto para todo tipo de personas y sus ritmos son sencillos de seguir y disfrutar.
No es casualidad que haya más de catorce millones de personas que bailan Zumba en diferentes países de todo el mundo. La zumba aporta numerosos beneficios. La actual atención al cuidado físico ha catapultado la Zumba en todo el mundo, que con sus modalidades de Fitness y Aerobic sirve de entrenamiento físico, siendo una actividad ideal para perder peso. Por otra parte, la zumba ayuda a tonificar los músculos y reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Además, las clases grupales en las que se practica habitualmente ayudan a desinhibirse y socializar.
Sin duda, un método deportivo ideal para pasártelo bien mientras bailas y haces ejercicio, y que facilita la motivación para hacer deporte.
Horario Zumba
Lunes
De 18:00 a 19:00
Miércoles
De 18:00 a 19:00
Precio Zumba
Horario Zumba Gold
Lunes Y Miércoles
De 9:30 a 10:30
De 10:30 a 11:30
Viernes
De 9:15 a 10:15
Precio Zumba Gold
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