Pilates Pamplona

Entrenamiento completo para mejorar la postura y movilidad articular

Si buscas hacer Pilates en Pamplona en nuestra escuela de baile En clave de Son te lo ponemos fácil con los mejores precios y horarios.

En nuestra vida cotidiana a menudo utilizamos nuestro cuerpo de manera ineficiente, es decir, tendemos a usar menos músculos de los que disponemos, al mismo tiempo que sobrecargamos en exceso otros.

Para paliar diferentes dolencias musculares y corregir posturas Joseph Pilates ideó, a principios del siglo XX, un método de entrenamiento y acondicionamiento físico de bajo impacto que además trabaja el control mental del cuerpo. Su puesta en práctica se realiza mediante movimientos lentos y conscientes coordinados con la respiración. Podríamos decir que el Pilates es un método que combina distintas disciplinas como la gimnasia y el yoga.

En Pilates Pamplona, los ejercicios trabajan la musculatura más profunda y también la más periférica de todo el cuerpo, de tal manera, que ayuda a mejorar la tonificación de los músculos a través de movimientos fluidos y no lesivos. Una de las partes fundamentales en el Pilates es el fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar, ya que que Joseph Pilates consideraba esta zona del cuerpo como el centro de energía y motor de todo movimiento corporal.

La esencia del pilates radica en el uso del cerebro para controlar el cuerpo, lo que trae consigo numerosos beneficios como el control y la coordinación del movimiento corporal, el aumento de la flexibilidad y elasticidad, y la mejora del sueño a través de la relajación muscular.

El bajo impacto de los ejercicios de pilates lo hace ideal para todo tipo de personas independientemente de su edad y condición física. Además, nuestros profesores de pilates Pamplona cuentan con una gran experiencia que ponen a tu disposición.

En definitiva, el pilates es ideal para eliminar esas dolencias provocadas por hábitos incorrectos y malas posturas. Apúntate a nuestras clases de pilates en Pamplona y aprenderás a respirar correctamente, conectar con tu cuerpo a través del control del movimiento. Te sentirás más ágil, flexible y fuerte.

Beneficios de Pilates



Mejora fuerza



Aumenta flexibilidad



Tonifica cuerpo



Aumenta energia



Perdida de peso

Horario Pilates

Grupos de 6 – 8 personas

}

Lunes

de 11:30 a 11:30 ¡Nuevo Horario!

}

Miércoles

de 11:30 a 12:30 ¡Nuevo Horario!

}

Martes

de 11:00 a 12:00 Plazas Disponibles

de 17:30 a 18:30

de 19:30 a 20:30 ¡Nuevo Horario!

}

Jueves

de 11:00 a 12:00 Plazas Disponibles

de 17:30 a 18:30

de 19:30 a 20:30 ¡Nuevo Horario!

Precio Pilates

Ver Tarifas

PRUEBA DE BIENVENIDA

Inscríbete ahora, y prueba tu primera clase totalmente ¡GRATIS!

INSCRIBETE

Primera Clase Gratis

Ya no tienes excusas. Rellena el formulario y en menos de 24 horas, nos pondremos en contacto contigo.

Q

Beneficios de bailar en nuestra academia de baile en Pamplona

Mejora tu Salud, Física, Mental y Emocional

Primera Clase Gratis

Ya no tienes excusas. Rellena el formulario y en menos de 24 horas, nos pondremos en contacto contigo.

Q

Bailes Latinos

1/hora

1h.30min.

1 MES

€33/mes

€42/mes

4 MESES

€30/mes*

€39/mes*

SEGUNDA ACTIVIDAD

€+18/mes

€+22/mes

Bailes latinos

1/hora

1h.30min.

1 MES

€35/mes

€42/mes

3 MESES

€90/mes*

€156/mes*

SEGUNDA ACTIVIDAD

€+18/mes

€+22/mes

Ver más información

Hipopresivos

1/día

2días.

1 MES

€35/mes

€55/mes

3 MESES

€120/3 meses*

€160/3 meses*

SEGUNDA ACTIVIDAD

€+-/mes

- €+-/mes

Ver más información

kizomba

1/hora

2días.

1 MES

€35/mes

€55/mes

3 MESES

€90/curso*

€200/4 meses*

kizomba + Bailes

1/hora + 1/hora

1 MES

€50/mes

Ver más información

predanza niños

1/día

2días.

1 MES

€35/mes

€55/mes

3 MESES

€95/3 meses*

€200/4 meses*

Ver más información