Pilates Pamplona
En nuestra vida cotidiana a menudo utilizamos nuestro cuerpo de manera ineficiente, es decir, tendemos a usar menos músculos de los que disponemos, al mismo tiempo que sobrecargamos en exceso otros.
En Pilates Pamplona, los ejercicios trabajan la musculatura más profunda y también la más periférica de todo el cuerpo, de tal manera, que ayuda a mejorar la tonificación de los músculos a través de movimientos fluidos y no lesivos. Una de las partes fundamentales en el Pilates es el fortalecimiento de la zona abdominal y lumbar, ya que que Joseph Pilates consideraba esta zona del cuerpo como el centro de energía y motor de todo movimiento corporal.
El bajo impacto de los ejercicios de pilates lo hace ideal para todo tipo de personas independientemente de su edad y condición física. Además, nuestros profesores de pilates Pamplona cuentan con una gran experiencia que ponen a tu disposición.
En definitiva, el pilates es ideal para eliminar esas dolencias provocadas por hábitos incorrectos y malas posturas. Apúntate a nuestras clases de pilates en Pamplona y aprenderás a respirar correctamente, conectar con tu cuerpo a través del control del movimiento. Te sentirás más ágil, flexible y fuerte.
Beneficios de Pilates
Mejora fuerza
Aumenta flexibilidad
Tonifica cuerpo
Aumenta energia
Perdida de peso
Horario Pilates
Grupos de 6 – 8 personas
Lunes
de 11:30 a 11:30 ¡Nuevo Horario!
Miércoles
de 11:30 a 12:30 ¡Nuevo Horario!
Martes
de 11:00 a 12:00 Plazas Disponibles
de 17:30 a 18:30
de 19:30 a 20:30 ¡Nuevo Horario!
Jueves
de 11:00 a 12:00 Plazas Disponibles
de 17:30 a 18:30
de 19:30 a 20:30 ¡Nuevo Horario!
Precio Pilates
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Beneficios de bailar en nuestra academia de baile en Pamplona
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Bailes Latinos
- 1h.30min.
1 MES
- €42/mes
4 MESES
- €39/mes*
SEGUNDA ACTIVIDAD
- €+22/mes
Bailes latinos
- 1h.30min.
1 MES
- €42/mes
3 MESES
- €156/mes*
SEGUNDA ACTIVIDAD
- €+22/mes
Hipopresivos
- 2días.
1 MES
- €55/mes
3 MESES
- €160/3 meses*
SEGUNDA ACTIVIDAD
- €+-/mes
kizomba
- 2días.
1 MES
- €55/mes
3 MESES
- €200/4 meses*
kizomba + Bailes
1 MES
predanza niños
- 2días.
1 MES
- €55/mes
3 MESES
- €200/4 meses*